Verdensdagen for psykisk helse
Lørdag 10 oktober er Verdensdagen for Psykisk helse og temaet i år er
«Se hverandre – kast maska».
Alle mennesker har mer enn bare lykkelige øyeblikk, selv om vi ikke nødvendigvis får inntrykk av det på for eksempel sosiale medier. Vi er alle mer enn jaget etter perfeksjon og suksess. Gjennom å arbeide for et ærligere samfunn der det er lov å ha «riper i lakken», kan man bidra til at flere unngår psykiske helseplager.
Manglende selvfølelse og åpenhet fører til mer psykiske helseplager og mer frafall i skole og arbeidsliv. Selv om sosiale medier bidrar til større synlighet, opplever mange at dette også bidrar til større press på å fremstå perfekt. Ny forskning viser at vi blir nedstemt og lei oss av å konstant se andres «lykke». Flere og flere bruker media for å fortelle om hvordan prestasjonssamfunnet er en av årsakene til psykiske helseplager og de senere årene ser man at flere og flere vanlige folk og kjente personer snakker om sin psykiske helse.
Fortsatt er det et stykke å gå før egen psykisk helse er et like dagligdags samtaleemne som fysisk helse, både når det gjelder forebygging og sykdom. Man vet for eksempel at menn er dårligere enn kvinner på å oppsøke hjelp. Mange løser problemer med økt rusforbruk, og menn er dårligere til å snakke om egne utfordringer.
I 2015 er det et ekstra fokus på gutter og menn og deres psykiske helse. Selvmordsforskning på unge menn viser at selvmordet knyttes til hvordan de unge mennene ikke lenger klarte å leve opp til høye krav til egne prestasjoner, og at de hadde en sterk sårbarhet for å oppleve seg som avvist eller føle seg mislykket.
Gjennom Studentenes helse- og trivselsundersøkelse (SHoT) ser man at psykisk helse er et spesielt stort tema blant studenter i høyre utdanning. Forskning viser at 1 av 5 studenter i Norge sliter med psykiske helseplager.
Lørdag 10. oktober kl. 11.30 arrangerer Fontenehuset i Oslo en «Maskeparade» fra Slottet til Youngstorget.
Der vil vi i Studentparlamentet delta!
Vil du?:)
Sjekk ut facebookeventen:
https://www.facebook.com/events/1661793210701433/
